ИП "Субботина Владислава Сергеевна", официальный сайт. ИНН: 772775744680 | ОГРН: 319774600011036\

Dance

Art

Знакомство с аутентичным движением

Аутентичное Движение- это простая практика, позволяющая встретиться с собой настоящим.
Она про проживание того, что есть сейчас в движении.

Практикуя Аутентичное Движение, Вы можете:
- научиться проявлять мысли, чувства, ощущения, которые есть внутри;
- узнать, «увидеть» и почувствовать свое тело;
- научиться быть честным с собой в присутствии других;
- чувствовать и реагировать на внутренние и внешние импульсы;
- позволить себе танцевать и даже просто двигаться
- начать заботиться о себе

По сравнению с нашими предками мы разучились двигаться живо и естественно: а ведь наше тело можно сравнить с тем же самым холстом, на котором человек-творец отображает свои думы и фантазии. Практика аутентичного движения позволяет в полной мере прочувствовать свои телесные желания — и выразить их окружающему миру.

Когда человек позволяет этому телесному опыту произойти, выразиться, следует ему - он позволяет движению случаться, возникать, происходить без вмешательства и контроля рассудка. Таким образом, бессознательное обретает форму и становится видимым сознанию. Тело выступает проводником к глубинам человеческой психики, в океан бессознательного. Этот процесс подобен сновидению. Здесь сновидит тело, таким образом привнося свет в темные уголки внутреннего мира человека. А поскольку человек следует за актуальными сенсорными импульсами, на свет всегда выноситься самое важное, самое актуальное.

Я приглашаю вас на знакомство с собой, со своим телом, приглашаю прикоснуться к аутентичному движению. Танец - это поэзия нашего тела.

Ведущая группы

Анна Шмигановская

Психолог, сексолог, Экзистенциальный аналитик, танцевально-двигательный терапевт

  • Instagram

.